Azzal, hogy megmered mutatni az érzéseidet másoknak, mind az örömödet mind a fájdalmadat, egyszer jót teszel magaddal azért, mert megéled azt ami van, másodszor pedig megtanítod a másiknak, aki az érzést kiváltotta belőled, hogy lássa viselkedése hatásait, következményeit.
A legrosszabb amit tehetsz, hogy elfojtod az érzéseidet vagy mást mutatsz a külvilágnak, mint amit érzel, ezzel kárt okozol magadnak belül, és nem tanul belőle semmit a másik. A tisztelet önmagam felé, és őszinteség a másik felé. Az empátiát csak így fejleszthetjük saját magunkban és másoknak így tudjuk tanítani.
Ha mindenki érezné a saját bőrén azt, amit a másiknak okoz, nem lenne ennyi érzéketlenség, közöny egymás irányába, a „csak nekem legyen jó, nem baj ha a másik rovására” gondolkodásmód. Az együttérzés emelheti ki a világot ebből a süllyedésből, amit élünk jelenleg.
Ha fáj, mutasd ki. Ha nem tetszik, mond el. Ha bántanak, merj szólni. Ha segítséget kérnek, adj. Ha hibázol, kérj bocsánatot.
Csak közönyös ne légy soha!
